Luise Freiheit- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

794 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 56,51г | Углев: 61,57г. Обед: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Ужин: Beste Ernte Maiskölbchen, Pellkartoffeln, Stärke, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets. Перекус/Другое: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Hab ein schönen Tag 🙋‍♀️🌷

10 июн 20 написано членом: Franzi 55

Schönen Abend euch

10 июн 20 написано членом: isirun

Schönen Abend, Luise. Mir fallen schon fast die Äuglein zu....🥱

10 июн 20 написано членом: Karamellinski

Danke Euch! Karamellinski, mir auch, wir haben den gleichen Tagesrhythmus. 🤗

10 июн 20 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса