|
Got jack crap for sleep - too much coffee too late in the day ☹
Lesson learned. Moving on...
|
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2837 ккал
|
Жир: 62,90г | Белк: 153,85г | Углев: 419,26г.
Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Duncan Hines Chips Ahoy Cake Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Forto Energy Coffee Chocolate Latte, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Обед: Fiber One Strawberries & Vanilla Clusters, Kellogg's Frosted Flakes, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Ужин: Alexia Sweet Potato Puffs, Skinless Chicken Breast, Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. После Ужина: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. подробнее ...
|
|
2718 ккал
|
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Bonsai Training - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 9 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты. подробнее ...
|
Набралось 4,8 кг за Неделю
|
 Комментария
This is me literally every night. I never learn. Metabolism is probably so much slower when I’m chronically sleep deprived. 😂😬
10 июн 20 написано членом: newnamewhodis
|
Lol! I’m thinking more Sleeping Beauty than Seven Dwarves. 😬
10 июн 20 написано членом: newnamewhodis
|
10 июн 20 написано членом: davidsprincess
|
Must've been in the air last night. Horrible sleep for me also.
10 июн 20 написано членом: tatauu22
|
Same here. For the last week! I think it’s because we are eating late due to harvest. That means I’m going to bed 1-2 hours late. I’ve been resorting to House reruns and the recliner lol.
10 июн 20 написано членом: peeperjj
|
Did you to Starbucks, Moneybags? Maybe it isn't the caffeine it is your poor choices in coffee shop! 😁 The guilt haunts you in your sleep.
10 июн 20 написано членом: melissatwa
|
I did that yesterday. It’s the worst!
10 июн 20 написано членом: saskiamania
|
You will have to start selling your bonsai to make ends meet! 😁
10 июн 20 написано членом: melissatwa
|
Sending you a message... just FYI.
10 июн 20 написано членом: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
