NonoBdnt- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1387 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 84,78г | Углев: 130,70г. Обед: Zespri Kiwi Sungold , Noix de Cajou Grillées Salées, Banane, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Danone Hipro Myrtilles . Ужин: Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Bonduelle Maïs, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). Перекус/Другое: Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Heineken Bière . подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса