Curseyoualcohol- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

139,7 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

2095 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 174,38г | Углев: 218,17г. Завтрак: Bran Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Guacamole, Whole Wheat Bread, Brown Sauce, Tuna. Ужин: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Smoky BBQ Fajitas. Перекус/Другое: Whole Wheat Bread, Hazelnut Spread, Poached Egg, 90+ Banana. подробнее ...

3403 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса