ruslan viana- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

3075 ккал

Жир: 114,42г | Белк: 183,87г | Углев: 349,13г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Обед: Trident Chiclete. Ужин: Pão Francês, Antarctica Guaraná (Copo), Torta de Frango, Queijo Minas, Kellogg's Sucrilhos. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente, Maçã, Misto Quente, Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса