Re S- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Re S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

889 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 42,59г | Углев: 89,74г. Завтрак: Queijo Coalho, Mamão Papaia, Tapioca, Café, Ovo. Обед: Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho. Ужин: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Re S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю