Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
|
91,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 21,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3649 ккал
|
Жир: 204,04г | Белк: 237,19г | Углев: 232,40г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста, Лента Овсяные Хлопья Лента, Лента Овсяные Хлопья Лента, Лакомо Молоко Топленое 4%, Грецкие Орехи, Лента Овсяные Хлопья Лента, Лакомо Молоко Топленое 4%. Обед: Белоручка Имбирь Маринованный, Махеевъ Горчица Зернистая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Ужин: Творог 5%, Творог 5%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Помидоры, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури, Twix Ice Cream, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ElizavetaChb-Изменение Веса
|
