kae chan- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя kae chan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1283 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 50,71г | Углев: 163,84г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Яйцо Всмятку, Milka Шоколад Молочный, Чай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Ровеньки Сыр Сливочный, Французский Тост с Маслом, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Банан, Киви, Rockstar Энергетик. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: на орех - 3 минуты, Спать - 8 часа и 49 минуты, хз - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kae chan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kae chan- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

kae chan-Изменение Веса