ACA_2020- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

844 ккал

Жир: 11,44г | Белк: 72,95г | Углев: 96,72г. Завтрак: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Succo di Limone, Caffè, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso. Обед: Insalata Mista Verde, Jocca Fiocchi di Latte, Succo di Limone, Wasa Original. Ужин: Conad Tonno al Naturale, Vino Chardonnay, Pomodorini, Succo di Limone, Wasa Original. Перекус/Другое: Caffè, Susine, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса