SJacqueline- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

1722 ккал

Жир: 99,81г | Белк: 73,66г | Углев: 148,01г. Завтрак: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Обед: Herbal Tea, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Ужин: Ground Beef (Cooked), Flour Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados. Перекус/Другое: Kraft Wheat Thins Original, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Hershey's Milk Chocolate Kisses. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса