Маруся Циферблат- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Маруся Циферблат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1368 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 81,14г | Углев: 97,62г. Завтрак: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Майонез, Приготовленные Грибы, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Филе Трески Запеченное под Маринадом. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Раки, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Mixbar Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. подробнее ...

427 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маруся Циферблат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маруся Циферблат- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

Маруся Циферблат-Изменение Веса