euheide- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.5 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)

60 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

1447 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 67,00г | Углев: 183,51г. Завтрак: cherry tomato, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Перекус/Другое: Becel Margarina Becel Proactiv, Cracked Wheat Bread, Joe Weider Joe Weider's Victory Endurance Neo Isolate Whey, Whole Milk, Plain or Buttermilk Biscuits, Oranges, Pizza with Meat, Olives, Mangos, Loquats. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса