Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
10 июн 20
DZ-1- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤨🤨🤨🤨
77 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1202 ккал
Жир: 29,63г | Белк: 74,31г | Углев: 142,64г.
Завтрак:
Лента Курага без Косточки, Чернослив, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
Обед:
Сыр Домашний, Русский Дар Квас Традиционный, Лук, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Чеснок , Петрушка.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Кола, Магнит Апельсин.
подробнее ...
1775 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю