Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olechka333
Журнал
10 июн 20
olechka333- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя olechka333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1443 ккал
Жир: 46,69г | Белк: 87,58г | Углев: 179,70г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Greenfield Зеленый Чай, Орехи Кешью, Мёд, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Магнит Банан.
Обед:
Сыр Сулугуни, Персики, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Магнит Лаваш Армянский.
Ужин:
Нектарины, Персики.
Перекус/Другое:
Шоколад с Миндалем, Зеленый Чай, Сырные Палочки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чернослив, Курага, Творожная Запеканка с Изюмом, Хуторок Молоко 2.5%.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olechka333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю