PENSK8R- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

64,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

1601 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 86,86г | Углев: 202,38г. Завтрак: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Hot Chocolate. Обед: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Spa Cuisine Grilled Chicken Primavera. Ужин: Naturally Slender White American Cheese, 100% Whole Wheat Sandwich Thins Minis, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Перекус/Другое: Gala Apples, Diced Peaches in Cups, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Natural Spring Water (Bottle), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса