Valeria1!- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Valeria1! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

517 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 11,04г | Углев: 69,45г. Завтрак: Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Somersby Яблочный Сидр, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареники с Картошкой. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeria1!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeria1!- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

Valeria1!-Изменение Веса