kamephika- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя kamephika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1737 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 67,48г | Углев: 184,18г. Завтрак: Lidl Kürbiskernbrot, Bedford Saltufo, Mila Stilfser Käse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaufland Kartoffelbrot. Ужин: Butter, Rührei, Kaufland Kartoffelbrot, Sinnack Tortillas, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Kühne Chipotle Chili, Apostels Sour Cream, Champignons Frisch. Перекус/Другое: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding , Ja! Cashewkerne, REWE Tafeltrauben. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamephika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamephika- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

kamephika-Изменение Веса