nostiki77- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя nostiki77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1501 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 121,49г | Углев: 123,75г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Обед: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Помидоры, Абрикосы. Ужин: Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 78%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Jarrow Formulas Plant Protein. подробнее ...

78 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nostiki77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nostiki77- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

nostiki77-Изменение Веса