me,myselfandi- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

128,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

2474 ккал

Жир: 109,07г | Белк: 97,22г | Углев: 283,80г. Завтрак: Green Chili Peppers (Canned), 100 Calorie Cottage Doubles - Pineapple, LAS CAMP BEAN & CHEESE, Mini Babybel Original Cheese. Обед: Baklava, Diet Dr. Pepper (20 oz), BK Veggie Burger (No Mayo), Hot Horseradish Mustard. Ужин: Saltines, Port Wine Cheese Spread, Sweet Vidalia Onion Dressing, Rice Vinegar, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Hot Horseradish Mustard, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Cos or Romaine Lettuce, Strawberry Filled Hard Candy, Chocolate Chip Cookie, Sponge Cake, Coffee. подробнее ...

4313 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса