kamillaaaaaaaaaaaaaa- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя kamillaaaaaaaaaaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

894 ккал

Жир: 28,18г | Белк: 40,12г | Углев: 123,08г. Завтрак: Финик, Банан, Nutiva Семена Чиа, Из Углича Ряженка. Обед: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Краснобор Колбаски из Мяса Индейки "Домашние". Ужин: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Катание на Роликах - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamillaaaaaaaaaaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamillaaaaaaaaaaaaaa- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

kamillaaaaaaaaaaaaaa-Изменение Веса