Fluffy20- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1828 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 104,76г | Углев: 156,33г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Клубника, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Окское Яйцо C1. Обед: FARШ Брянский Парень, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Ужин: Вкусвилл Колбаса Куриная Суперсила, Арла Сыр Натура Сливочный, Окское Яйцо C1, Манник на Кефире с Творогом, Vici Королевские Креветки Очищенные. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

❌набираю девочек в чат❌ Такое обычно название видим, и когда хочешь попасть в чат,то тебе ещё приходится платить или питаться на продукции ,чтобы худеть 😿 Но у меня этого нет! У нас бесплатный чат,правильного питания! Вы ни за что не платите! P.S. мотивации не меньшее,чем в платном чате Присоединяйся ко мне Viber 89530246655 напиши мне "хочу в чат"

10 июн 20 написано членом: vladykovanatala


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса