|
😁
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1494 ккал
|
Жир: 58,79г | Белк: 57,70г | Углев: 193,61г.
Завтрак: Meßmer Fencheltee, Espresso. Обед: Süßkirschen, K-Classic Edamer in Scheiben, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Elstar, Frühlingszwiebeln, Dill, Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Aldi Sahne-Heringsfilets. Ужин: Aldi Bio Hafermilch Mandel, Allos Buchweizen Cornflakes, Deli Reform Active, Edeka Dinkel Brötchen, Landbeck Wiener Würstchen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Frühlingszwiebeln, REWE Porree, Knollensellerie, Möhren, Müller’s Mühle Teller Linsen. Перекус/Другое: Bären-Treff Bären ohne Zucker, Kristallzucker, Meßmer Fencheltee, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Erdbeeren. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
