H.M.K.2- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1569 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 69,19г | Углев: 232,65г. Завтрак: Qi2 Protein Coffee (330ml), Qi2 Basic 30% Protein Bar, Kaffee mit Milch. Обед: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Zwetschgenknödel. Ужин: Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%, Choceur Zarte Weisse Crunch. Перекус/Другое: Elstar, Langnese Cremissimo Stracciatella, Milbona Milchshake Schoko, My Muesli Brombeer Granola, Banane. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Super es geht langsam Berg ab👍Kannst du wieder zu. Fitness gehen❓Weiter so 🍀

10 июн 20 написано членом: Suppengrün_

Fitness ist wieder offen aber eingeschränkt. Nur jedes 2. Gerät ist offen😏

10 июн 20 написано членом: H.M.K.2

16kg weg cool👍

10 июн 20 написано членом: isirun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса