isvetkin- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1188 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 85,35г | Углев: 119,85г. Завтрак: Киви, Чечевица Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Какао, Кижуч, Льняные Семена. Обед: Щавелевый Суп, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса