Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
09 июн 20
lfp8797- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.9%
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1632 ккал
Жир: 105,77г | Белк: 99,87г | Углев: 99,29г.
Завтрак:
乳清蛋白(御松田), 安佳 鮮奶油, 桂格低脂奶粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋.
Обед:
百家珍 無糖蘋果醋, 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 乳清蛋白(御松田).
Ужин:
蜂蜜芥末醬(廣達香), 萬家香 和風沙拉醬, 松阪豬(豬頸肉)-FDA, 安佳 起司片 (21克), 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 雞蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 炒青菜.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю