mashulya.1980- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

2419 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 156,88г | Углев: 223,59г. Завтрак: Doppel Herz Магний + Калий, Maxler Глютамин, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Universal Nutrition Animal Flex, Dymatize ISO-100 Cookies & Cream, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Обед: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки 10%, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Ужин: Кабачковый Пирог, Нектарин, Магнит Персик, Красное Яблоко, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Жульен с Курицей и Грибами. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса