kris190195- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя kris190195 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1019 ккал

Жир: 27,69г | Белк: 70,35г | Углев: 125,07г. Завтрак: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Джем Малина. Обед: Смак Хлеб Кайзер, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Снежок Снежок 2,5%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

kris190195-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю