Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1655 ккал

Жир: 89,63г | Белк: 46,43г | Углев: 185,66г. Завтрак: ORIENTAL PERSIMMON KESEMEK, Gula Merah, Susu Kedelai, Richeese Cream Cheese Wafer, Nescafe Classic. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Richeese Cream Cheese Wafer. Перекус/Другое: Lapis Legit. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса