kinkom- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1979 ккал

Жир: 110,13г | Белк: 129,68г | Углев: 125,64г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%, Огурец (без Кожуры). Обед: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Волков Рататуй, Волков Рулет с Сыром и Ветчиной. Ужин: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо, Рыба Отварная, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Ашан Груша Анжу, Грецкие Орехи, Bonvida Фундук Жареный, Яблоко Зеленое, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса