josephc0917- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.6
體脂32.2
基代1688
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
靠晚上trx了😅😅😅

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

2023 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 104,76г | Углев: 244,06г. Завтрак: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 滿福香雞堡加蛋. Обед: 雞蛋（整個）, 吉野家牛丼（中）. Ужин: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿, 義美包子. Перекус/Другое: 糖, 豆花, 花生. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

早安～🤗

09 июн 20 написано членом: 吳品慧

我昨天的「測試結果」⬆️1.4公斤⋯ 😂😂😂⋯ 再看幾天能消耗掉

09 июн 20 написано членом: gulinlin

品慧早

09 июн 20 написано членом: josephc0917

隊長吃冰會比較難消在吃麥當當了😅😅😅

09 июн 20 написано членом: josephc0917

我也是一三trx欸哈哈哈哈哈哈哈好巧

09 июн 20 написано членом: hardwork666

1.4還好光吃下的重量就不少了😅😅😅

09 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

排個ㄣㄣ就可以少掉不少😆😆😆

09 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

已經是上完💩💩才量的⋯ 😂😂

09 июн 20 написано членом: gulinlin

不過体脂沒動就是了⋯

09 июн 20 написано членом: gulinlin

約中午飯局吃啥料理？😋😋😋

09 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

體脂沒動就是單純吃的東西沒消化完的重量👍👍

09 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

是長住酒樓了嗎？🤣🤣🤣

09 июн 20 написано членом: kuo19750926

😂😂😂長住酒樓⋯ 🧱🧱🧱

09 июн 20 написано членом: gulinlin

沒辦法，酒樓一週只有營業2天的收入，要支撐一週7天的開銷，實在是有點入不敷出啊⋯🤣🤣🤣

09 июн 20 написано членом: gulinlin

所以開銷越來越大🤣🤣🤣

09 июн 20 написано членом: applechiou

那體重變輕體脂增加是？

09 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

消水腫 or 消失肌肉 ⋯ 要多觀察幾天，才能比較確定⋯

09 июн 20 написано членом: gulinlin

我最近也都在水腫體重一樣撐著不掉🙄

09 июн 20 написано членом: 飆速宅男

原來入不敷出啊😅

10 июн 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса