rinsapsuha- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя rinsapsuha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1894 ккал

Жир: 87,24г | Белк: 103,88г | Углев: 177,08г. Завтрак: Happy Time Sagu Keju, Jambu Air. Обед: Sambal Goreng, Ikan Teri, Telur Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pakcoy, Nasi Putih. Ужин: Tumis Kangkung, Dada Ayam, Tempe. Перекус/Другое: Pancake Durian, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jambu Air, Nissin Sagu Keju (30g), Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinsapsuha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinsapsuha- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

rinsapsuha-Изменение Веса