popovic2806- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1891 ккал

Жир: 84,61г | Белк: 57,80г | Углев: 221,95г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Snickers Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Пянсе. Ужин: Кофе, Сало, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Рис Отварной. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса