elfm99- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1546 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 53,88г | Углев: 251,17г. Завтрак: Eco + Corn Flakes Sucrés, Innocent Ananas Fruit Passion. Обед: Lotus Speculoos (7,5g), Riz Blanc, Carte D'Or Glace Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Lidl Filet de Lieu Noir , Crème Fraîche Épaisse, Pain aux Céréales. Ужин: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lotus Speculoos (7,5g), Aldi Hachis Parmentier , Haribo Tagada. Перекус/Другое: Muffin Anglais. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю