ualcha- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя ualcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1103 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 83,70г | Углев: 103,20г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Омлет с беконом. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Фасоль Красная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Огурец (с Кожурой). Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Протеиновые блины. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ualcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ualcha- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

ualcha-Изменение Веса