dreamer1897- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1715 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 57,45г | Углев: 266,85г. Завтрак: Nestlé Cini Minis, Mlekovita Mleko 3,2%. Обед: Lewiatan Sałatka Surimi z Ananasem o Smaku Kraba, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Ужин: Grochówka. Перекус/Другое: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, praca biurowa siedząca - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

oo spada w dół 😄

09 июн 20 написано членом: asia.bach3

Chyba woda z powietrzem z bojlera schodzi, bo sezon grzewczy się skończył😂

10 июн 20 написано членом: dreamer1897

Możliwe 😅

12 июн 20 написано членом: asia.bach3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса