melissapko- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1804 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 60,58г | Углев: 216,65г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal. Обед: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Lean Pockets Bacon, Egg & Low Fat Cheese, Celery , Golden Corral Spinach Quiche. Ужин: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Watermelon , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Quinoa Salad. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), M&M's Dark Chocolate M&M's (1 oz), Kroger Large Pitted Black Olives, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Keebler Coconut Dreams Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Lovely! Below goal! 😁

17 июн 20 написано членом: melissatwa

Lol, simmer down kiddo! Life is crappy right now, but once things start settling down I'll be back with a vengeance. 😉

30 июн 20 написано членом: melissapko

I wish someone else could fix my problems.... ☹️ I'll be back, and I'll be awesome.

30 июн 20 написано членом: melissapko

Miss you my friend ❤️❤️❤️💜💚

10 июл 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса