Skyline279- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1060 ккал

Жир: 40,81г | Белк: 56,05г | Углев: 113,20г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Pascual Bifrutas Zero, Kinder Chocolate, Hummus, Zanahoria, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Ужин: Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Перекус/Другое: Danone Oikos Azucarado. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса