alegnaadv- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя alegnaadv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

932 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 63,85г | Углев: 69,50г. Завтрак: Marilan Torrada Light Magic Toast, Cappuccino com Gordura Reduzida, Ovo Frito. Обед: Carne Moída Refogada, Konjac Massa MF Penne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Trident Trident Tutti-Frutti, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Apreciare Iogurte Morango . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegnaadv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegnaadv- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

alegnaadv-Изменение Веса