Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2108 ккал
|
Жир: 100,64г | Белк: 116,83г | Углев: 181,55г.
Завтрак: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Lay's Чипсы, Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Финик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...
|
Набралось 2,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
