Treasurehunter3754- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

789 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 75,47г | Углев: 8,02г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Low Sodium Roast Beef. Ужин: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Tanqueray Gin, Peanut Butter. подробнее ...

3357 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 40 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса