nathbueno- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя nathbueno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1683 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 193,96г | Углев: 72,30г. Завтрак: Organic Semente de Chia Orgânica, Amoras, Morangos, Verdemar Queijo Cottage, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde. Ужин: Sadia Bacon em Fatias, Polenghi Queijo Cheddar Light, Bullight Hambúrguer Bovino. Перекус/Другое: Verdemar Bolo Iogurte, Bio2 Protein Baunilha e Pasta de Amendoim. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathbueno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathbueno- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

nathbueno-Изменение Веса