marm0ora- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1930 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 133,16г | Углев: 208,79г. Завтрак: Mangos , Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Обед: Sue Bee Honey, Bananas, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Cooked muffin egg white. Ужин: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Cooked muffin egg white, Kirkland Signature Greek Yogurt, Shatila Maamoul Walnut. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса