Adele Hickling- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

2131 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 73,33г | Углев: 257,23г. Завтрак: Hot Water, Omega 3, Bananas , Semi-Skimmed Milk, Protein Meal Replacement Powder. Обед: Sweet Cinnamon Bun, Ikea Hot Dog. Ужин: Merlot Wine , Tesco Spicy Curry Flavoured Noodles, Tesco Wholegrain Microwave Rice, Merlot Wine , Tesco Spicy Curry Flavoured Noodles, Tesco Wholegrain Microwave Rice, Mayflower Curry Sauce, Onions , Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts , Aldi Seeded Bread, Poached Egg. подробнее ...

3904 ккал

Упражнение: Покрасить - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса