bubblej2020- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя bubblej2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1113 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 120,67г | Углев: 86,29г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Tesco Sweetened Soya Milk, Tesco Special Flakes. Обед: Olympus Health Premium Protein. Ужин: Tesco Lighter Soft Cheese, Tesco Bell Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Frozen Green Beans, Tesco Rump Steak. Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bubblej2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bubblej2020- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

bubblej2020-Изменение Веса