Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1331 ккал
|
Жир: 56,21г | Белк: 78,40г | Углев: 127,62г.
Завтрак: Клубника, Банановый Брауни, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Хамон, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Авокадо. Обед: Руккола, Bob Snail Натуральные Манговые Конфеты, Кабачковая Икра Моя, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло. Ужин: Шоколадное Мороженое, Банановый Брауни, Клубника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Hungry Papa Хумус, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Розумний Вибір Цукор, Селянське Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
