Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larysamontoini
Журнал
09 июн 20
larysamontoini- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя larysamontoini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
83 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1489 ккал
Жир: 117,57г | Белк: 91,84г | Углев: 15,47г.
Завтрак:
Сметана 20%, Творог 18%, Простоквашино Сливки 15%, Лента Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Кофе.
Обед:
Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Кофе, Ремит Балык Дарницкий, Простоквашино Сливки 15%, Маркет Перекресток Сыр Маасдам.
Ужин:
Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larysamontoini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю