Herreronet- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1560 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 125,75г | Углев: 84,72г. Завтрак: DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Обед: Iceberg Solomillo de Cerdo Marinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Vermut, Bonarea Estofado de Ternera, Hacendado Pan, Vino Tinto de Mesa. Ужин: Arias Queso de Burgos, RAM Leche Desnatada, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Espárragos Verde Troceado, San Miguel Cerveza 0,0. Перекус/Другое: Prozis Crema de Cacahuete. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса