ernsttetiana- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1282 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 89,38г | Углев: 100,48г. Завтрак: Lidl Eiweißbrot, Wehle Sports Collagen, Добродія Кукурузная Мука, Овсяные Хлопья, Edeka Erdbeeren, Lidl Eier, Aldi Milch 1,5%, Dulano Kochschinken. Обед: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, DM Bio Vollkorn Farfalle, BelSun Grüne Bohnen , Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Graved Lachs. Ужин: Kühne Gurken, Aldi Paprika, Зеленый Листовой Салат, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Перекус/Другое: Old Amsterdam Käse. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса