bernayb- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя bernayb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1755 ккал

Жир: 98,11г | Белк: 73,13г | Углев: 145,06г. Завтрак: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Kırmızı Domates, Tahin Pekmez, Salatalık, Kuru Üzüm, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Bitkisel Çay. Обед: Kuzu Eti, Pirinç Pilavı. Ужин: Kuzu Eti, Kırmızı Erik, Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Şehriyeli Pilav. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernayb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernayb- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

bernayb-Изменение Веса