Alina5987- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Alina5987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1768 ккал

Жир: 97,34г | Белк: 86,57г | Углев: 141,81г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Вологодское Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Клубника, Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Valio Йогурт Черника-Банан-Чиа . Обед: Малина, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Calve Сырный Цезарь Соус, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Салат Айсберг. Ужин: Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina5987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina5987- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Alina5987-Изменение Веса